小编今天要给大家介绍的是金针菇的做法,和韭菜一起炒,能够适当减轻腰酸腿软的症状。

食材:金针菇、韭菜、盐。
做法:
1、将已清洗好的金针菇、韭菜放在案板上切开。

2、烧锅倒油烧热,下入切好的金针菇翻炒。接着,合入切好的韭菜翻炒。

3、最后,加适量的盐调味炒匀,即成。

用韭菜金针菇一起搭配吃,营养丰富,健康美味,可以加速新陈代谢,经常食用腰不酸,腿不软,皮肤更细腻,男女都不可错过。
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