债务全面逾期，电话满天飞，面对催收有：一切记，五不要，两必须

曾经负债100多个，目前还剩40多个，经历了无数个不眠之夜，过来人告诉你，电话接得好，你安然无事，电话接不好，你麻烦缠身。

面对催收有：一切记，五不要，两必须；做到了，你就成功了一半。

• 不要说：这钱我就不还了怎么地吧

催收的工作是催促逾期的人还款，催收的工资和回款挂钩，经过培训上岗后，他们首要并且唯一的任务就是把钱要回来。因为他们也要生活，他们也要养家。（无良催收另说）

从某种角度来说，负债人就是他们的客户，需要不断地打磨（骚扰），然后才能拿下（还款）。由于客户的特殊性，他们会使用一些手段，好听一点的叫做话术技巧，不好听的就是忽悠哄骗，更有甚者就是恐吓，不达目的不罢休，意味着为达目的可能会不择手段。

他们也很懂心理学，会故意激怒你，说一些威胁你的话。比如说：联系你的家人，联系你的单位，联系你的社区，联系你的派出所。

对这些话术不必害怕，首先他们没有权利透漏你的个人信息，其次他们没有权利透露你的借贷信息。违反这两项都是违法行为，可以向银监局和人名银行举报他们的违法行为。

下面列出一些常见的违规行为：

第十三条，债务催收对象应符合法律法规有关的要求啊，不得骚扰无关人员。

第十四条，从业机构无法与债务人取得联系时，为了恢复与债务人联系，方可与债务人事先约定的联系人进行联系。

第十五条，在开展债务催收时，催收人员应当第一时间表明所代表的机构的名称。现场催收时，应主动出示相关的证件及借款资料。

第十六条，催收人员在与债务人及相关当事人沟通时，应使用文明礼貌用语，不得采用恐吓、威胁、骚扰以及违反公约的语言或行为，胁迫债务人及相关的当事人。

第十七条，催收人员应当在恰当的时间开展催收工作，不得频繁致电骚扰债务人，以及其他人员。

第十八条，催收人员不得向债务人以外的，其他人员透露债务人负债、逾期违约等个人信息。

第二十五条催收人员不得诱导或逼迫债务人通过新增借贷或非法途径筹集资金偿还逾期的债务。

第二十六条催收人员不得冒用行政部门、司法机关以及其他任何机构或个人的名义开展催收。

第二十七条如发现从业机构存在违法违规以及违反本公约的行为，可通过中国互联网金融举报信息平台相关监管机构投诉电话或邮件系统进行举报。

人在情绪不稳定的时候会说一些出格的话，爱咋咋地，我就这样了。切记不要说这些话，因为电话都是有录音的，他们可以拿这些信息证明你恶意逃贷，那就麻烦了，可以起诉你，我们不能落人口实。

有人担心失信人名单的问题，我在这里说明一下。

具有下列情形之一的，人民法院应当将其纳入失信被执行人名单，依法对其进行信用惩戒：

（一）有履行能力而拒不履行生效法律文书确定义务的；

（二）以伪造证据、暴力、威胁等方法妨碍、抗拒执行的；

（三）以虚假诉讼、虚假仲裁或者以隐匿、转移财产等方法规避执行的；

（四）违反财产报告制度的；

（五）违反限制消费令的；

（六）无正当理由拒不履行执行和解协议的。

被执行人为自然人的，被采取限制消费措施后，不得有以下高消费及非生活和工作必需的消费行为：

(一)乘坐交通工具时，选择飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位;

(二)在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费;

(三)购买不动产或者新建、扩建、高档装修房屋;

(四)租赁高档写字楼、宾馆、公寓等场所办公;

(五)购买非经营必需车辆;

(六)旅游、度假;

(七)子女就读高收费私立学校;

(八)支付高额保费购买保险理财产品;

(九)乘坐G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位等其他非生活和工作必需的消费行为。

能将一个人列入失信人的只能是人民法院，而且是经过核实，调节，庭审，判决，才会生效。而不是平台起诉你，你就一定会被列入失信人。

退一万步来说，万一你被列入失信人，也不是影响你所有的生活，主要是高消费方面，孩子也不是不能上学，只是不能上私立学校。

当然了，我们保持积极地态度和畅通的沟通，就不会被列入失信人，甚至也不会被起诉。这就要求我们不能激动，更不能说不还款之类的话。不要逞一时之勇，那都是匹夫所为。

• 不要说：自己的私人信息

任何关于自己的私人信息，比如说手机号，身份证号，工作单位，家庭住址和工作地址，以及身边人的这些信息都不要透漏给催收，他们也没有权利知道。如果有需要核实这些信息，可以打电话给平台的官方客服，一定不要直接告诉催收。

我们是欠款，但是我们不是违法犯罪，不需要配合提供私人信息。他们也没有权利打听我们的私人信息。

• 不要说：自己的收入情况和手上有多少钱

坚决不透露目前的收入情况，以及手上有多少钱。一旦让催收知道你有钱，那么迎接你的将会是更猛烈的轰击，就算你攒够了还款的钱，也不要说出具体的金额，你只管和他协商结清，协商减免部分金额。

• 不要说：过多抱怨负面的话

既然走到这一步，那么就放平心态，抱怨是没有用的，不要被催收带走你的情绪，你要保持你的节奏。平和的告诉他，自己正在努力赚钱，目前没有能力，攒够钱就会找他协商，如果他一味地骚扰，打扰自己赚钱，那还款将会更困难。

主要还是控制自己的心态，债务逾期不是我们想要的，肯定是万般无奈才会选择这么做，所以做好自己的心理辅导师，一个好的心态会让我们深陷泥潭的同时不至于丧失希望。

• 不要说：不要轻易做出承诺

重要的事情说三遍：不要轻易做出承诺！不要轻易做出承诺！不要轻易做出承诺！

在没有足够的钱还款的时候，在没有稳定的收入来源的时候，不要承诺还款金额和时间，因为后期一旦再次逾期，违约成本将会更大，可能会直接引起诉讼，带来更大的麻烦。

• 切记

切记不要赚快钱，不要想着靠一夜暴富来抹平债务。别看债务来得快，但是想要还上可快不了。欠债一时爽，还债火葬场。

抛弃所有的，不切实际的还款方法，老老实实赚钱，安安信息还钱。

• 必须一：心态平和，脚踏实地

节约一切开支，努力寻找赚钱的渠道，保持平和的心态，戒骄戒躁，不要想着靠一夜暴富来偿还债务，不要想着赚一笔快钱，脆弱的心理再也经不起折腾，脚踏实地做好自己，稳稳地攒钱还钱。

• 必须二：保持沟通

保持沟通，如果和催收人员无法沟通，可以直接找平台的客服。虽然我们是负债人，但是我们也有自己的权利，我们欠平台的钱，我们不是欠催收的人。

对于无良催收，可以不接电话，因为接电话也是毫无意义的，毕竟你现在也还不上钱，等你攒够钱，协商一次性结清即可。

当我们的基本权利受到侵害，勇敢拿起法律武器，维护我们应有的权利。