暴雨过后饮食卫生要注意（暴雨后的饮食安全，这6件事一定要知道！）

降雨过后应注意什么？

·饮水卫生

不要喝生水，多饮用白开水或者符合卫生标准的水。及时清理装水的容器。如果容器或者瓶装水已经被雨水浸泡。那尽量不要再喝了。

·食品卫生

物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质的蔬果和发霉变质的食物，不到无食品经营许可证的摊档购买食品。不用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果。

·控制疾病发展

在暴雨结束时候。要及时处理人和动物尸体，集中清理粪便、垃圾和各类积水，有效清除蚊蝇孳生地。对居民区、垃圾堆、废墟等重点防鼠场所。

·注意个人卫生

被雨水浸湿的部位要及时用清水清洁，特别是双手。未经清洁的双手不得接触口鼻，揉眼睛。不共用毛巾、脸盆和水杯。

·预防中暑

灾后尽量避免在高热、高湿的外环境下活动，衣服尽量选用棉、麻、丝类等透气、吸汗的织物，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。如果因为工作或者其他情况大量出汗，要及时补充电解质，避免产生脱水情况。一旦身体发生不适，及时到阴凉地休息。

暴雨过后，这4类人要注意

·皮肤病患者

阴雨天适合真菌繁殖，如果皮肤沾到雨水，不论雨水是否干净都要及时擦拭掉，有条件时要尽快用干净的清水冲洗皮肤。

·冠心病

这个时候要减少户外活动，防止缺氧。有心脏病史的患者要及时补充水分。

·哮喘患者

雷雨前后尽量减少户外活动，下雨时适当开门窗让自然风和雨水带走过敏原。

·肠胃病患者

雷雨天气不仅温度变化比较快，而且天气潮湿闷热。这个时候脾胃不好的人一定要额外注意，避免受凉，更要注意饮水和饮食卫生。

雨后想要健康，到底应该怎么做？

·不吃水淹食物

被雨水淹泡过的食物容易被污水中的微生物污染，食用后极易发生食物中毒。所以遭到水淹的食品最好丢弃，不要食用。

·不吃变质食物

强降雨过后天气闷热潮湿，食物容易腐烂变质。米面如果储存不当也容易霉变。尤其是一些平时不易发现的食物，比如土豆、菌类、米类、调味料等。

·不吃来历不明的食物

这些食物包括但不限制于蔬菜、瓜果、粮食、肉类等。这些食物很可能与雨水接触后携带病菌，所以不要购买来历不明的食物。一定要去正规的商家里购买。

·不喝生水

不喝生水，不喝来源不明或被污染的水；生水应烧开后饮用或选择符合卫生标准水；自觉保护生活饮用水水源及环境。

·及时消毒

如果家中进水导致厨具、餐具浸泡后，应消毒后再使用。就算没有被浸泡，天气潮湿，一些水分没有完全晾干也有可能会造成霉变、滋生细菌。

可以定期将家里的餐具消毒，在沸水中煮15分钟，拿出后及时擦干或晾干。

·及时就医

强降雨后，如果出现发热、腹痛腹泻、恶心、呕吐或者其他身体不适症状一定要及时就医，不应擅自服用止泻药、抗生素等药物。

关于暴雨洪涝后的食品安全，你还有什么要知道的吗？