秋高气爽,天气开始变得干燥,来碗秋梨水润润肺吧!
用料
- 酥梨 两个
- 冰糖 三小块
- 枸杞 几颗
- 红灰枣 几颗
做法步骤
1、酥梨去皮切块
2、金秋时节的酥梨汁水足味道清甜,熬梨水很适合。
3、红枣和枸杞补气血
4、凉水下梨块、枣、冰糖,待水开转小火煮十五分钟
5、再加枸杞煮两分钟就可以了,温温的喝下去感觉很舒服,煮熟的梨吃起来软软的甜甜的。
小贴士
1.梨本身味道很清甜不需要加太多冰糖少许即可 2.红枣和枸杞可以补气血,男人女人喝都很好。
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