桌球技巧如何练好杆法（给初学者台球基本杆法）

台球的杆法主要包括中杆、定杆、顿杆、推杆（大力、轻力）、拉杆（大力、轻力）、刹车杆、左塞、右塞、扎杆、跳杆。

中杆：击打母球中心点的位置，中力、中速出杆，击打中等距离的球

这是最简单的击球方式，初学者在没学习各种杆法、发力的时候，最容易打出的就是这种杆法。

定杆：击打母球中心点稍微偏下的位置，中力或者大力，出杆要迅速，母球自身没有旋转或极少旋转。通常用这种杆法击打直球或近似直球，母球将力量传给子球，自身运动完全停止或只运行极短的距离。打定杆时，如果中速出杆，则成为中杆；如果慢速出杆，则成为推杆。

顿杆：也就是斯诺克中常说的登杆（斯登），击打母球中心点附近的位置，大发力，出杆速度略快，母球自身没有旋转或少有旋转。通常用这种杆法击打角度较小的球效果比较明显，由于角度小且母球自身几乎不旋转，因此即便是发很大的力，母球行进的距离也比使用其他杆法要短。杆法难度较大，但容易控制母球的走位。击球点偏上则为顿推杆，击球点偏下则为顿拉杆。

高杆：击打母球正上方的位置，母球自身有前旋效果。推杆指的都是中力或大力，击球点接近母球上方极限位置。轻力推杆简称轻推。

低杆：击打母球正下方的位置，母球自身有后旋效果。一般低杆指的都是中力或大力，击球点接近母球下方极限位置。轻力低杆一般可称为小低杆。

刹车杆：即搓杆，低杆的一种，击打母球正下方的位置，用搓击的方式轻力击打母球，母球自身先后旋再前旋。如母球与子球之间的距离近，出杆速度要尽可能慢一些；如母球与子球之间的距离远，则可稍微加快一点出杆速度。顾名思义，使用这种杆法主要是为了减少母球撞击子球后行进的距离，常用来击打较薄的球。

左塞：即左旋转球，击打母球的左侧位置，使母球自身产生左旋转。由于左塞有轻微的向右的弧线效果，故瞄准子球时，通常需要向进球点左侧多瞄一些。

右塞：即右旋转球，击打母球的右侧位置，使母球自身产生右旋转。由于右塞有轻微的向左的弧线效果，故瞄准子球时，通常需要向进球点右侧多瞄一些。

扎杆：击打母球的位置与左塞、右塞相仿。将后杆抬高，击打母球左侧，则首先产生向右的弧线，再产生向左的运动趋势；击打母球右侧，则首先产生向左的弧线，再产生向右的动动趋势。后杆抬得越高，弧线的弧度越大，击球的力量越大，弧线效果出现得越晚。

跳杆：即跳球，后杆抬高，击打从球杆角度来看母球中心点以下的位置，通过母球撞击台面的反作用力，使母球反弹跳起。母球在空中以抛物线的形式行进，速度越快，抛物线越高，球杆竖起的角度越大，抛物线越高。而抛物线越高时，跳跃的距离越近。